Għaliex għandna bżonn il-manjesju?

Qabel ma nistgħu nidħlu fil-Magnesium L-Threonate suppliment nootropiku, jista 'jkollok bżonn tifhem dwar il-predeċessur ewlieni tagħha.

Il-manjesju huwa mikronutrijent sinifikanti, li huwa attivament involut f'diversi proċessi tal-ġisem. L-element għandu kontroll fuq il-kontrazzjoni u r-rilassament tal-muskoli, sinteżi tal-proteini, u funzjonijiet newroni. Barra minn hekk, tirregola z-zokkor fid-demm u żżomm il-pressjoni tad-demm.

Għalkemm tista 'tieħu l-Manjesju fih innifsu, ħafna minn dawn is-supplimenti huma ċelati jew marbuta ma' aċidi amminiċi. Il-kelazzjoni ttejjeb l-assorbiment, l-istabbiltà u l-bijodisponibilità tal-minerali.

Il-konċentrazzjoni tal-Magnesium hija ogħla fil-moħħ milli fi kwalunkwe parti oħra tal-ġisem. Huwa jreġġa 'lura t-tixjiħ tal-moħħ billi jtejjeb il-plastiċità u d-densità sinattika, li huma fatturi sinifikanti għall-ipproċessar konjittiv. Id-defiċjenza tal-manjesju tgħodd disturbi bipolari, dimenzja, marda ta 'Alzheimer, korriment akut tal-moħħ, skiżofrenija, aċċessjonijiet, depressjoni, fost kundizzjonijiet oħra.

L-użu terapewtiku tal-Manjesju f'saħħa newroloġika kien għadam ta 'kontenzjoni. Ir-raġuni hija li dan il-minerali ma jaqsamx faċilment il-barriera bejn id-demm u l-moħħ. Madankollu, l-iskoperta innovattiva ta ' Trab tal-Manjesju L-Threonate saret is-soluzzjoni aħħarija għal dan il-puzzle. 

 

X'inhu Magnesium L-Threonate?

Trab tal-Magnesium L-Threonate huwa kompost minn molekuli tal-Magnesium u L-Threonate. Is-sustanza tirdoppja bħala nootropic u droga newroprotettiva.

L-eżistenza tagħha tmur lura għall-2010 meta Guosong Liu u sħabi newroxjentisti fl-Istitut tat-Teknoloġija ta ’Massachusetts skoprew suppliment effiċjenti li ta spinta lill-konjizzjoni fil-firien. Qabel din l-iskoperta, ir-riċerkaturi ma setgħux jidhru kif jitgħabbew il-manjesju fil-moħħ peress li l-minerali huwa mblukkat fil-barriera bejn id-demm u l-moħħ.

Supplimenti tal-Magnesium L-Threonate huma sintetiċi. Madankollu, huwa aktar bijodisponibbli minn kwalunkwe kompost ieħor tal-Manjesju. Barra minn hekk, jaqsam faċilment il-barriera bejn id-demm u l-moħħ, għalhekk, is-sostitut aħħari għan-nuqqas ta 'Magnesium fil-moħħ. Il-kompost iżid il-livelli tal-manjesju fil-moħħ bi 15%.

Benefiċċji tal-Magnesium L-Threonate il-moħħ billi ttejjeb in-newroplastiċità. Barra minn hekk, taħdem ukoll biex iżżid il-fatturi newrotrofiċi derivati ​​mill-moħħ, li huma sinifikanti fil-formazzjoni ta 'ċelloli newroni.

Manjeżju L-tronat

Għal xiex jintuża l-Magnesium L-Threonate?

Il-Magnesium L-Threonate huwa utli fil-ġestjoni ta 'disturbi fil-moħħ. Il-mediċina żżid il-konċentrazzjoni tal-manjesju fiċ-ċelloli tal-moħħ.

Psychonauts jixtru Magnesium L-Threonate għall-benefiċċji nootropiċi tiegħu. Dan iżid il-memorja episodika, it-tagħlim, u jtejjeb il-konċentrazzjoni. Is-suppliment huwa doża ta 'preskrizzjoni għal pazjenti li jbatu minn telf ta' memorja relatat mal-età, ADHD, dimenzja, u marda ta 'Alzheimer. 

 

Benefiċċji tal-Magnesium L-Threonate bħala suppliment tan-nootropiċi

Titjib tal-Funzjonijiet Konjittivi

Il-manjesju jaqsam faċilment il-barriera demm-moħħ minħabba l-element Threonate. Din il-molekula hija responsabbli għal żieda fid-densità sinattika u t-trasferimenti newronali.

It-teħid tal-Magnesium L-Threonate itejjeb il-prestazzjoni mentali, il-konċentrazzjoni u l-memorja tax-xogħol. Skond prova klinika ppubblikata, is-suġġetti tal-istudju li ħadu dan is-suppliment irrappurtaw titjib fil-memorja episodika, il-funzjoni eżekuttiva u l-attenzjoni.

 

Treġġa 'lura t-Tixjiħ tal-Moħħ

L-użu tal-Magnesium L-Threonate jaqleb l-età tal-moħħ tal-anzjani. Ir-riċerkaturi jikkonfermaw li l-medikazzjoni tista 'tagħmel il-funzjonijiet tal-moħħ jidhru disa' snin iżgħar.

It-tixjiħ jagħmel il-moħħ sinapsi jonqos, u jwassal għal tnaqqis mentali. Madankollu, is-supplimenti tal-Magnesium L-Threonate jaħdmu billi jipprevjenu t-telf ta 'dawn is-sinapsi u jtejbu n-newroplastiċità. Barra minn hekk, iżomm il-livelli tal-moħħ tal-manjesju għall-aħjar livelli.

 

Propjetajiet ansjolitiċi

Is-suppliment tal-Magnesium L-Threonate ADHD inaqqas il-livelli ta 'ansjetà u stress. Id-droga ddawwal il-burdata tiegħek u tħallik b'ċarezza mentali għolja. Jaħdem billi jtejjeb in-newrotrażmettituri tal-GABA u jinibixxi wkoll l-attivazzjoni ta 'kimiċi tal-istress.

Fil-barriera tad-demm-moħħ, Supplimenti tal-Magnesium L-Threonate jimblokka l-ormoni tal-istress milli jidħlu fil-moħħ.

Barra minn hekk, iżommok minn memorji tal-biża ', theddid reali, u esperjenzi trawmatiċi li jinduċu ansjetà.

Manjeżju L-tronat

Propjetajiet Ipnotiċi

Jekk int insomniac, tista 'tixtri Magnesium L-Threonate biex issolvi l-insomnja tiegħek. Is-suppliment jirrilassa l-muskoli billi jitgħallem il-kalċju minnhom. Inaqqas ukoll il-kortisol u xi ormoni oħra tal-istress, li jinibixxu l-melatonin u l-abbiltà li jkollok nap. 

 

Ġestjoni ta 'Mard Newrodeġenerattiv

Il-potenzjal tal-medikazzjoni tal-Magnesium L-Threonate ADHD fit-trattament ta 'banek ta' mard newrodeġenerattiv fuq il-fatt li dawn il-kundizzjonijiet jorbtu ma 'livelli baxxi ta' Magnesium. In-newroxjentisti jassoċjaw id-defiċjenza tal-Manjesju fil-moħħ ma 'ADHD, dimenzja u Alzheimer.

Barra minn hekk, it-teħid ta 'kapsuli tal-Magnesium L-Threonate jipprevjeni t-tnaqqis mentali u t-telf tal-memorja, li huma effetti newroloġiċi komuni għad-dimensja jew għall-Alzheimer.

 

Kif għandek tieħu Magnesium L-Threonate

Id-doża tal-Magnesium L-Threonate tiddependi fuq ftit fatturi, inkluż is-sess, l-età, u l-użu maħsub. Pereżempju, doża tipika għal dawk ta 'bejn 19 u 30 sena hija ta' madwar 400mg waqt li n-nisa jużaw madwar 300mg. Kulħadd 'il fuq minn 31 sena jista' jgħolli l-kwantità b'20mg, għaż-żewġ sessi.

Meta tieħu l-Magnesium L-Threonate nootropic biex iżżid il-konjizzjoni, id-doża tista 'tispara sa 1200mg kuljum. Għall-kuntrarju, l-ammont jaqa 'għal 400mg meta tuża suppliment ta' rqad Magnesium L-Threonate għall-proprjetajiet ipnotiċi tiegħu.

Meta tieħu dan il-kompost bħala Suppliment tad-dieta, tista 'tuża bejn 1000mg u 2000mg kuljum. Preferibbilment, għandek taqsam il-kapsuli tal-Magnesium L-Threonate f'żewġ dożi u tamministrah filgħodu u ftit qabel ma tirtira fis-sodda.

 

Hemm xi effetti sekondarji li jieħdu suppliment tal-Magnesium L-Threonate?

Effetti sekondarji tipiċi tal-Magnesium L-Threonate jinkludu uġigħ ta 'ras u ngħas. In-ngħas huwa barka moħbija, skont is-sitwazzjoni tiegħek. Pereżempju, jekk qed tissielet ma 'nuqqas ta' rqad, id-droga ta 'l-irqad tal-Magnesium L-Threonate tgħinek taqbad.

Dan is-suppliment x'aktarx ukoll se jinterferixxi ma 'l-effiċjenza ta' xi mediċini oħra. Jista 'jkollok tikkonsulta lit-tabib tiegħek meta tieħu antibijotiċi, rilassanti tal-muskoli, dilwenti tad-demm, jew mediċini għall-pressjoni tad-demm għolja. Ir-raġuni hija li l-manjesju jista 'jdewwem il-farmakodinamika. 

 

Użi u applikazzjoni ta 'trab tal-Magnesium L-Threonate

Il-Magnesium L-Threonate huwa nootropiku qawwi. Tippromwovi l-formazzjoni tal-memorja, it-tagħlim u l-attenzjoni. Għal din ir-raġuni, hija mediċina bir-riċetta għall-immaniġġjar ta 'kundizzjonijiet newrodeġenerattivi.

Il-mediċina tal-ansjetà L-Threonate tal-manjesju taqleb il-qargħi tal-mudell maskili. Il-kompost L-Threonate inaqqas il-qawwa tal-ormon tad-dihydrotestosterone (DHT), li huwa responsabbli għat-telf tax-xagħar.

Barra minn hekk, persuni li għandhom diffikultajiet biex jorqdu jistgħu jużaw din il-medikazzjoni biex jirrimedjaw l-irqad. Mhux biss tirrilassa l-muskoli iżda wkoll tikkalma l-ġisem waqt li tnaqqas l-ansjetà u d-depressjoni. Flick permezz tar-reviżjonijiet tal-Magnesium L-Threonate jikkonfermaw li ħafna mill-utenti jesperjenzaw ngħas ftit wara li jagħtu s-suppliment.

 

Fejn tixtri trab nej tal-Magnesium L-Threonate

Probabbilment int mwaħħal mal-Magnesium L-Threonate fejn tixtri gwida, meta tqis li l-akkwist ta 'over-the-counter nootropics huwa illegali f'ħafna stati. Ukoll, wasal iż-żmien li tikkunsidra li tixtri l- supplimenti minn ħwienet onlajn validi.

Aħna b'mod indipendenti nipproduċu l-prodotti kollha tagħna f'laboratorji kkontrollati ta 'kwalità. Tista 'tiffranka aktar billi tixtri trab tal-manjeżju L-Threonate bl-ingrossa.

Manjeżju L-tronat

FAQs

Għal xiex huwa tajjeb il-Magnesium L-Threonate?

Il-pilloli tal-Magnesium L-Threonate jappoġġjaw il-funzjoni konjittiva u l-formazzjoni tal-memorja. B'differenza minn oħrajn tipi tal-manjesju, dan il-kompost huwa permeabbli għall-barriera bejn id-demm u l-moħħ. Huwa newroprotettiv nootropiku.

Aktar minn hekk, pazjenti li qed jiġġieldu ma 'mard newrodeġenerattiv jistgħu jixtru Magnesium L-Threonate għall-immaniġġjar tal-kundizzjonijiet tagħhom.

 

Meta għandi nieħu Magnesium L-Threonate?

Għandek tieħu dan is-suppliment filgħodu u qabel l-irqad. Wieħed mill-effetti sekondarji tal-Magnesium L-Threonate huwa sturdament. Għalhekk, huwa ideali għalik li tamministraha bil-lejl.

 

Liema tip ta 'Manjesju huwa l-aħjar?

Hemm aktar minn ħames tipi ta ' Supplimenti tal-manjesju, li jaħdmu b'mod differenti. Għalhekk, il-preferenza tiegħek għandha tiddependi fuq kwalunkwe proċess tal-ġisem li tixtieq timmaniġġja. Ħu, pereżempju, L-Threonate tal-Manjesju hija l-għażla aħħarija għal kull min wara li jtejjeb il-konjizzjoni u jsaħħaħ il-funzjonijiet tal-moħħ tagħhom. 

B'differenza mill-kontropartijiet tagħha, il-mediċina tal-ansjetà L-Threonate tal-Magnesium għandha bijodisponibilità għolja biż-żieda ta 'qsim tal-barriera demm-moħħ.

 

Il-Magnesium L-Threonate huwa tajjeb għall-ansjetà?

Meta tieħu pilloli tal-Magnesium L-Threonate ittaffi l-burdati tiegħek, tnaqqas l-istress, u teħles l-ansjetà. L-effetti paċifikanti tagħha jagħmluha mediċina ansjolitika ideali.

 

Il-Magnesium L-Threonate huwa tajjeb għall-pressjoni tad-demm?

Magnesium L-Threonate jista 'jaġixxi bħala imblokkatur tal-kanali tal-kalċju. Il-mediċina tbaxxi b'mod sinifikanti l-pressjoni tad-demm sa 5.6 / 2.8mm Hg. Studji jaffermaw li jipprevjeni mard kardjovaskulari inkluż puplesija iskemika, pressjoni għolja, kundizzjonijiet koronarji tal-qalb, u arritmiji tal-qalb.

Iż-żieda tad-doża tal-Magnesium L-Threonate hija li tista 'tamministrah b'diversi mediċini kontra l-pressjoni għolja.

 

Kemm idum jaħdem il-Magnesium L-Threonate?

Il-benefiċċji tal-L-Threonate tal-Manjesju se jkunu evidenti wara xahar, speċjalment jekk qed tibbaża fuq is-suppliment għall-konjizzjoni. Jeħtieġ mill-inqas erba 'ġimgħat biex jgħolli l-livell ta' manjesju fil-moħħ, li huwa xieraq għall-formazzjoni tal-memorja.

Jekk qed tittratta nuqqas ta 'rqad, is-suppliment jaħdem kważi immedjatament. Għal disturbi ta 'ansjetà, depressjoni u stress post-trawmatiku, reviżjonijiet tal-Magnesium L-Threonate jikkonfermaw li l-effetti huma notevoli f'ġimgħa.

 

Referenzi
  1. Shen, Y., et al. (2019). It-Trattament tal-Magnesium-L-Threonate Jgħolli l-Livell tal-Magnesium fil-Fluwidu Ċerebrospinali u Jattenwa d-Defiċits tal-Muturi u t-Telf ta 'Neuron Dopamine f'Mudell ta' Ġurdien tal-Marda ta 'Parkinson. Mard Newropsikjatriku u Kura.
  2. Slutsky, I., et al. (2010). Titjib tat-Tagħlim u l-Memorja billi Tgħolli l-Manjesju tal-Moħħ. Volum 65, Ħarġa 2, p143-290.
  3. Mickely, AG, et al. (2013). Il-Magnesium-L-Threonate tad-Dieta Kronika Jħaffef l-Estinzjoni u Jnaqqas l-Irkupru Spontanju ta 'Aversjoni tat-Togħma Kundizzjonata. Farmakoloġija, Bijokimika, u Imġieba, Volum 6, p16-26.
  4. Wei, Li et al. (2014). L-Elevazzjoni tal-Manjesju tal-Moħħ Tipprevjeni t-Telf Sinaptiku u Treġġa 'lura d-Defiċits Konjittivi fil-Mudell tal-Ġurdien tal-Marda ta' Alzheimer. Moħħ Molekulari.
  5. Zarate, Carlos et al. (2013). Paradigmi Ġodda għal Depressjoni Reżistenti għat-Trattament. Annals ta 'l-Akkademja tax-Xjenzi ta' New York.
  6. Wroolie, TE, et al. (2017). Prova Open-Label ta 'Magnesium L-Threonate f'Pazjenti bid-Dimenzja. Innovazzjoni fit-Tixjiħ, Volum 1.
  7. MAGNESJU PRIM (2R, 3S) -2,3,4-TRIHYDROXYBUTANOATE POWDER (778571-57-6)

 

Werrej