Trab tal-Magnesium Taurate

Magnesium Taurate (334824-43-0) vidjow

Magnesium Taurate (334824-43-0) Speċifikazzjonijiet

X'inhu Taurate tal-manjesju?

Il-manjesju huwa r-raba ’l-iktar minerali abbundanti u essenzjali fil-ġisem tal-bniedem. Huwa involut f'mijiet ta 'reazzjonijiet metaboliċi li huma vitali għas-saħħa tal-bniedem, inklużi l-produzzjoni tal-enerġija, ir-regolazzjoni tal-pressjoni, it-trasmissjoni tas-sinjali newrali u l-kontrazzjoni tal-muskoli. Żomm il-funzjonijiet kardjovaskulari normali, tal-muskoli, tan-nervituri, tal-għadam u taċ-ċelluli. U t-taurine huwa aċidu amminiku li huwa vitali għall-moħħ u għall-ġisem. Dawn iż-żewġ sustanzi jistabbilizzaw il-membrana taċ-ċellula u għandhom effett sedattiv u jinibixxu l-eċċitabilità taċ-ċelloli tan-nervituri fis-sistema nervuża ċentrali. Għalhekk, meta dawn iż-żewġ sustanzi jiġu kkombinati u rreaġixxew bis-sħiħ, kumpless ġdid huwa ffurmat-taurine tal-manjeżju. Dan il-kumpless il-ġdid jgħaqqad perfettament il-vantaġġi tal-manjeżju u t-taurine, li għandu benefiċċji kbar għas-saħħa għat-titjib tal-funzjoni konjittiva u l-prevenzjoni ta 'mard bħal migranja kardjovaskulari u depressjoni.

Xi nies jgħidu li t-taurine tal-manjeżju hija l-aħjar forma ta 'manjeżju fis-sistema kardjovaskulari, minħabba li t-taurina taffettwa l-enzimi li jgħinu l-kontrazzjoni fil-muskolu tal-qalb. Jista 'jipprevjeni l-arritmiji billi tillimita l-ipertrofija mijokardijaka u t-tagħbija żejda tal-kalċju, u tista' wkoll tipproteġi Il-qalb hija protetta mill-arritmiji kkawżati mir-riperfusjoni tagħha permezz tal-proprjetajiet tagħha bħala stabilizzatur tal-membrana u kennies tar-radikali ħielsa mill-ossiġnu.

It-taurat tal-manjesju għandu potenzjal kbir bħala suppliment nutrizzjonali, u għalhekk it-taurine tal-manjeżju hija għażla tajba għal dawk li jfittxu kemm supplimenti tal-manjeżju kif ukoll supplimenti tas-saħħa tal-qalb minħabba li jistgħu jtejbu ħafna kundizzjonijiet tas-saħħa, bħalma huma l-kura ta 'zokkor għoli fid-demm u pressjoni għolja.

Kif tieħu Taurate tal-manjesju?

Il-Magnesium Taurate fis-suq jinbiegħ prinċipalment f'forma ta 'kapsula u trab. Għal nies li jeħtieġu jieħdu Magnesium Taurate, l-aħjar doża rakkomandata ta 'kuljum hija 1500mg, li tista' tittieħed fi tliet porzjonijiet. Jekk taħseb li l-manjesju tiegħek huwa baxx wisq, tista 'żżid id-doża ta' taurat tal-manjeżju b'mod xieraq, iżda huwa aħjar li ma taqbiżx id-doża sigura.

Il-benefiċċji ta ' Taurate tal-manjesju

It-taurine tal-manjesju huwa kumpless ta 'manjeżju u taurine, li għandu benefiċċji kbar għas-saħħa fis-saħħa tal-bniedem u f'attivitajiet mentali.

· It-taurine tal-manjeżju huwa partikolarment ta ’benefiċċju għall-prevenzjoni ta’ mard kardjovaskulari.

· It-taurine tal-manjesju jista 'jgħin ukoll biex jipprevjeni l-emigranja.

· Magnesium taurine jista 'jgħin biex itejjeb il-funzjoni konjittiva u l-memorja ġenerali.

· Il-manjeżju u t-taurine jistgħu jtejbu s-sensittività għall-insulina u jimminimizzaw ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet mikrovaskulari u makrovaskulari tad-dijabete.

· Kemm il-manjeżju kif ukoll it-taurine għandhom effett sedattiv u jinibixxu l-eċċitabilità taċ-ċelloli tan-nervituri fis-sistema nervuża ċentrali.

· It-taurine tal-manjesju jista 'jintuża biex itaffi sintomi bħal ebusija / spażmu, sklerożi laterali amiotrofika u fibromijalġja.

· It-taurine tal-manjeżju jgħin biex itejjeb l-insomnja u l-ansjetà ġeneralizzata

· It-taurine tal-manjesju jista 'jintuża biex jikkura n-nuqqas ta' manjeżju.

L-effetti sekondarji ta 'Magnesium Taurate

Hemm inqas effetti sekondarji bit-taurine tal-manjeżju. L-effetti sekondarji magħrufa bħalissa huma ngħas, uġigħ ta 'ras u dijarea. Għalhekk, jekk tibżgħu minn ngħas wara li tieħu taurine tal-manjeżju, nirrakkomandaw li teħodha bil-lejl qabel tmur torqod. Ikkonsulta wkoll lit-tabib tiegħek qabel tieħu taurine tal-manjeżju.

Referenza:

• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N. Effetti tat-taurat tal-manjeżju fuq il-bidu u l-progressjoni ta 'galactose- Kataratta sperimentali indotta: valutazzjoni in vivo u in vitro. Res Għajn Exp. 2013 ta ’Mejju; 110: 35-43. doi: 10.1016 / j.exer.2013.02.011. Epub 2013 Frar 18. PMID: 23428743.
• Shrivastava P, Choudhary R, ​​Nirmalkar U, Singh A, Shree J, Vishwakarma PK, Bodakhe SH. It-taurat tal-manjesju jtaffi l-progressjoni ta 'pressjoni għolja u kardjotossiċità kontra firien ipertensivi ipertensivi indotti mill-klorid tal-kadmju. J Komplement tat-Tradizzjoni Med. 2018 Ġunju 2; 9 (2): 119-123. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.010. eCollection 2019 APR. PMID: 30963046.PMCID: PMC6435948.
• Choudhary R, ​​Bodakhe SH. It-taurat tal-manjesju jipprevjeni l-katarjroġenesi permezz tar-restawr tal-ħsara ossidattiva lentikulari u l-funzjoni ta 'ATPase f'annimali sperimentali ipertensivi kkawżati mill-klorid tal-kadmju. Spiżerjar Bijomediku. 2016 ta ’Diċembru; 84: 836-844. doi: 10.1016 / j.biopha.2016.10.012. Epub 2016 8. Ottubru PMID: 27728893.
• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N (2013). "Effetti tal-manjesju taurate fuq il-bidu u l-progressjoni ta 'kataratta sperimentali indotta minn galactose: evalwazzjoni in vivo u in vitro". Riċerka Sperimentali tal-Għajnejn. 110: 35-43. doi: 10.1016 / j.exer.2013.02.011. PMID 23428743. Kemm studji in vivo kif ukoll in vitro wrew li t-trattament bit-taurate tal-manjesju jdewwem il-bidu u l-progressjoni tal-katarretti fil-firien mitmugħa bil-galactose billi jirrestawra l-proporzjon Ca (2 +) / Mg (2+) tal-lenti u l-istat redox tal-lenti.
• Shao A, Hathcock JN (2008). "Valutazzjoni tar-riskju għall-aċidi amminiċi taurine, L-glutamine u L-arginine". Tossikoloġija Regolatorja u Farmakoloġija. 50 (3): 376-99. doi: 10.1016 / j.yrtph.2008.01.004. PMID 18325648. ġie użat il-metodu l-aktar ġdid deskritt bħala l-Livell Osservat Salv (OSL) jew l-Ogħla Konsum Osservat (HOI). Il-valutazzjonijiet tar-riskju tal-OSL jindikaw li abbażi tad-dejta disponibbli tal-provi kliniċi umani ppubblikati, l-evidenza għan-nuqqas ta ’effetti ħżiena hija qawwija għal Tau f’kontenuti supplimentari sa 3 g / d, Gln fl-inġestjoni sa 14 g / d u Arg fi jittieħed sa 20 g / d, u dawn il-livelli huma identifikati bħala l-OSLs rispettivi għal adulti normali b'saħħithom.